有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 老胡思亂想,心里還難受,

老胡思亂想,心里還難受,

女 | 19歲 2019-11-06 22:34:09 2人回復(fù) 來(lái)自駐馬店市

健康咨詢描述: 不管啥時(shí)候心里不舒服就開(kāi)始想沒(méi)有的事,就打比方說(shuō),一件事明明沒(méi)有做。但是老想著自己做了。然后就想啊,想著有啥后果。差不多一天至兩天然后就不想了,然后等過(guò)兩三天心情在不好的時(shí)候,又開(kāi)始想這個(gè)事情了,又或者想別的事情。我想知道這種屬于什么情況。

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛(ài),婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2019-11-07 05:15:59 我要投訴

      你這種情況可能像是強(qiáng)迫性思維導(dǎo)致的,所以建議你一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下才好確診,你也可以去百度上搜s4c2590,這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)。建議你多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好,不要老是關(guān)注這種事情,每當(dāng)有這些想法的時(shí)候,就找些別的事情去做來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2019-11-07 05:18:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你現(xiàn)在出現(xiàn)的這種情況我認(rèn)為是有一點(diǎn)抑郁的傾向了,是不是壓力挺大的???
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的描述,你這種情況屬于抑郁的表現(xiàn),就是長(zhǎng)期這樣的話就會(huì)患抑郁癥的,誰(shuí)都有心情不好的時(shí)候,但是不一定都會(huì)胡思亂想,還有就是你可能不愿意跟別人交流,這樣心情不好的時(shí)候就會(huì)自己胡思亂想,建議多跟別人交流,及時(shí)釋放不良情緒,有的事情就是這樣,說(shuō)出來(lái)就沒(méi)事兒了。
      

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