健康咨詢描述: 由于天氣冷了,我有鼻炎容易感冒,可以吃完飯?jiān)诜块g里轉(zhuǎn)著溜達(dá)代替散步嗎?
病情分析:天氣冷,的確人容易因?yàn)槭軟龆鸶忻?,吃完飯適量運(yùn)動(dòng)是可以的。指導(dǎo)意見:可以在房間內(nèi)進(jìn)行溜達(dá),代替散步,如果真的要去戶外的話,請帶口罩,一定不要受涼和感冒,免得引起鼻炎。
你說的這種情況應(yīng)該屬于妊娠期間,機(jī)體免疫力下降,鼻腔黏膜敏感,可以室內(nèi)散步,適度運(yùn)動(dòng)有利于胎兒健康成長,建議你近期避免進(jìn)食辛辣刺激性食物,勤刷牙漱口,保持鼻腔衛(wèi)生,多吃新鮮蔬菜水果。
這種情況完全可以呀!就相當(dāng)于一定程度的鍛煉了。現(xiàn)在晚上呢,比較冷,并且空氣也不好,這種情況也不易出門兒,并且懷有身孕,也不一定安全。這是一個(gè)很好的方法。平時(shí)多喝水,多吃蔬菜水果。
病情分析:
你是5個(gè)月的孕婦,因?yàn)樘炖?,你還有鼻炎,容易感冒,可以在室內(nèi)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)代替散步。
指導(dǎo)意見:
建議要均恒飲食,適當(dāng)活動(dòng),注意保暖,避免感冒,盡量少去人員密集的場所,出門戴口罩等。
病情分析:
根據(jù)你所描述的情況,懷孕期間一定要注意防止感冒,可以在房間里散步,但需要保持室內(nèi)空氣的流通。保持口腔的衛(wèi)生。
指導(dǎo)意見:
近期注意多休息,多吃些新鮮的瓜果蔬菜,而且定期做好懷孕期間的排畸檢查。注意合理的膳食營養(yǎng)供給,還需保持口腔的衛(wèi)生,餐后及時(shí)刷牙,有效的預(yù)防牙齦炎齲齒的發(fā)生.
溫馨提示:
保持個(gè)人良好衛(wèi)生習(xí)慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
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