維生素b族片什么時(shí)間補(bǔ)充最佳？

男 | 29歲 2019-11-06 09:44:55 2人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢描述：自己免疫力有點(diǎn)低下，想補(bǔ)充維b，買(mǎi)了湯臣倍健維生素b族片回來(lái)，不知道補(bǔ)充維b最佳時(shí)間是什么時(shí)候？

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2019-11-06 10:11:43 我要投訴

根據(jù)你的情況，補(bǔ)充維生素B族任何的時(shí)間都可以的，如飯后的一小時(shí)，同時(shí)也需要注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜，水果，堅(jiān)果，豆制品，谷物等。每天也需要堅(jiān)持鍛煉身體。

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2019-11-06 09:59:25 我要投訴

      病情分析：
      你好！看你說(shuō)的問(wèn)題，想要補(bǔ)充維生素B，沒(méi)有特別的時(shí)間，隨時(shí)都可以吃，所以，你可以按照說(shuō)明服用，沒(méi)有什么影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你仔細(xì)看看湯臣倍健維生素B族片的服用說(shuō)明書(shū)，然后按說(shuō)明正確服用。平時(shí)多注意吃新鮮蔬菜水果，不要挑食。祝好！