你好,如果腫脹,平時患肢抬高,要高于心臟,晚上睡覺的時候可以把手放在枕頭被子上,用枕頭或者被子抬高,以利于肢體腫脹消退,適當活動手腕關(guān)節(jié),促使靜脈血液回流,夜晚睡覺時注意不要觸碰到手腕部,慢慢適應就好了
那我昨天剛拔釘要多久才可以跑步?
你好,過半個月再跑步
病情分析:
你好,從你描述的情況看,如果是打了石膏就怎么舒服怎么放就行的。
指導意見:
正常打了石膏,關(guān)節(jié)都是固定好的,睡覺的姿勢不會影響什么的,不用太擔心,平時怎么放就怎么放,怎么舒服怎么放就行。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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