健康咨詢描述: 手腕骨折時(shí)間一個(gè)禮拜前告訴我睡覺該如何放手就行了
你好,如果腫脹,平時(shí)患肢抬高,要高于心臟,晚上睡覺的時(shí)候可以把手放在枕頭被子上,用枕頭或者被子抬高,以利于肢體腫脹消退,適當(dāng)活動(dòng)手腕關(guān)節(jié),促使靜脈血液回流,夜晚睡覺時(shí)注意不要觸碰到手腕部,慢慢適應(yīng)就好了
那我昨天剛拔釘要多久才可以跑步?
你好,過半個(gè)月再跑步
病情分析:
你好,從你描述的情況看,如果是打了石膏就怎么舒服怎么放就行的。
指導(dǎo)意見:
正常打了石膏,關(guān)節(jié)都是固定好的,睡覺的姿勢不會(huì)影響什么的,不用太擔(dān)心,平時(shí)怎么放就怎么放,怎么舒服怎么放就行。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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