我是一個性格內(nèi)向，不善于交際，自卑心也挺強的人

      病情分析：
      你好，針對你描述的以上情況來看，你的思維比較敏捷，智力方面并沒有什么問題，之所以出現(xiàn)以上的問題考慮與你的性格脾氣以及強烈的自卑心有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你的性格雖然是比較內(nèi)向，但是也需要正確的認(rèn)識結(jié)交朋友對自己良好的影響，總是一個人就會讓自己的內(nèi)心感覺比較孤寂，有困難的時候缺乏人的幫助就會讓自己的內(nèi)心出現(xiàn)不舒服的感覺，也會導(dǎo)致自己的生活學(xué)習(xí)沒有興趣，所以你一定要改變這種理念，與他人建立良好的友誼關(guān)系，同時對自己要增加自信心，相信自己能夠做好，只要認(rèn)真去做應(yīng)該沒有問題，必要時需要選擇心理咨詢幫助自己內(nèi)心成長。
      

      病情分析：
      您好從你描述來看，你說的是你的性格特點，你已經(jīng)認(rèn)識到自己不足，通過自己努力會很快改變過來的
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意放松，避免精神緊張，適當(dāng)運動鍛煉身體，培養(yǎng)興趣愛好，學(xué)會傾訴煩惱釋放壓力，勞逸結(jié)合做到身心輕松愉快！