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產(chǎn)后瘦身黃金期,恢復(fù)身材最佳時(shí)間是什么時(shí)候

女 | 23歲 2019-11-05 12:20:57 1人回復(fù) 來自白銀市

健康咨詢描述： 女，23歲，生完孩子40多天了，身材沒有回復(fù)到以前的樣子，肚子上的肉很多，松松垮垮的，很發(fā)愁，體檢醫(yī)生建議補(bǔ)充hicibi產(chǎn)后降脂營養(yǎng)組，請問醫(yī)生產(chǎn)后恢復(fù)到正常體重是多少范圍呢？我身高164，現(xiàn)在體重156斤，NA

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:24:54 我要投訴

      身高一米六四，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是59公斤，上下10%都為正常范圍。生完寶寶后的半年內(nèi)是媽媽進(jìn)減肥的最佳時(shí)期，不過剛剛生完孩子是卻又不適合減肥，所以應(yīng)該等一二個(gè)月后開始減肥。

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