健康咨詢描述: 請問吃山核桃上火嗎?上火的科學(xué)解釋是什么,更準(zhǔn)確地說吃山核桃引起“上火”的解釋是?
病情分析:
你好!這種山核桃之類的建議還是不要食用過多為好,不然也是可能引起上火之類的,一定要多注意一些為好。
指導(dǎo)意見:
平時飲食方面也要盡量葷素結(jié)合為好,也是可以多吃點新鮮蔬菜水果之類的,平時最好也要加強體育鍛煉,增強身體抵抗力為好。
你好,山核桃一般是不會上火的,但是如果吃的過多,只要是干果都有可能會上火,其實上火就是中醫(yī)說的因缺水引起的局部炎癥,建議多喝水可以緩解,所以吃一些東西只要不過量一般沒有問題。
病情分析:
你好,核桃屬于油脂比較高的食物,吃多了有可能容易引起頭暈等癥狀,也就是你說的上火。
指導(dǎo)意見:
堅果類的食物含油脂比較高,盡量少吃,建議多吃新鮮的蔬菜水果。如果感覺到上火,可以多吃水果,多喝水。也起到稀釋血液排毒的作用。以緩解癥狀。
以上是對“吃山核桃上火嗎?上火的科學(xué)解釋”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!一般情況下如果沒有食用過多的這種山核桃也是不會引起上火之類的,不需要過于緊張擔(dān)心的。
指導(dǎo)意見:
平時也要好好愛惜自己的身體才行,保證飲食有規(guī)律,避免暴飲暴食,也要盡量避免過于生冷辛辣刺激性食物為好。
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