健康咨詢描述: 白天下午睡覺睡不長(zhǎng),大概最多一個(gè)小時(shí),每次睡覺醒來(lái)覺得頭暈,難受,等醒來(lái)后幾分鐘起來(lái)慢慢就好了,不知道什么原因,每天都這樣?就是睡醒的幾分鐘頭暈的很難受
你的這種情況建議白天睡覺不要太多,最好是午間休息20分鐘左右,如果睡眠時(shí)間過多就會(huì)出現(xiàn)這種情況,保證夜間充足的睡眠,夜間睡眠應(yīng)該達(dá)到至少8小時(shí)。這些癥狀會(huì)逐漸緩解。
考慮是腦供血不足導(dǎo)致的,可能跟頸椎病有一定的關(guān)系,建議最好做個(gè)頸椎磁共振檢查明確診斷。平時(shí)要少看手機(jī)電腦,避免低頭時(shí)間過長(zhǎng),睡覺時(shí)枕頭不能過高,加強(qiáng)頸部功能鍛煉。
因?yàn)橐郧坝羞^頸椎病,那現(xiàn)在能吃點(diǎn)復(fù)方丹參片嗎,我的腳骨折了做了手術(shù),現(xiàn)在已經(jīng)有40天了,如果現(xiàn)在吃復(fù)方丹參片對(duì)骨折有沒有不好
每天中午午睡的話,時(shí)間最好不要超過半個(gè)小時(shí),時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)有頭暈的感覺,所以一定要注意縮短午睡的時(shí)間,如果覺輕的話最好中午只是躺一會(huì)兒,不要睡覺。
以上是對(duì)“白天睡覺醒來(lái)就頭暈?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
因?yàn)橹坝袀€(gè)頸椎病,可能是腦供血不足,現(xiàn)在能吃復(fù)方丹參片嗎,我的腳骨折做手術(shù)了,現(xiàn)在有40多天了,現(xiàn)在吃復(fù)方丹參片對(duì)骨折有沒有影響
復(fù)方丹參片可以吃的,對(duì)腳沒有影響。
目前白天睡覺醒的時(shí)候確實(shí)不舒服,這種情況不是疾病的特征,所以以后白天睡覺不要睡的時(shí)間過長(zhǎng),通常是半個(gè)小時(shí)左右,另外還是在中午睡覺,并且還要多做戶外運(yùn)動(dòng),飲食上營(yíng)養(yǎng)搭配合力,這種情況不用擔(dān)心的
病情分析:
白天睡一個(gè)小時(shí)已經(jīng)足夠了,睡覺醒來(lái)感覺頭暈有以下幾種原因:腦供血不足,頸椎病,貧血。還有一種原因就是午睡進(jìn)入深深睡眠以后,大腦有許多毛細(xì)血管已經(jīng)關(guān)閉。
指導(dǎo)意見:
流經(jīng)腦組織的血液也在減少,體內(nèi)的代謝也相對(duì)減少。此時(shí)醒來(lái),由于關(guān)閉的血管還未開放。被抑制的大腦皮層而未解除。大腦會(huì)出現(xiàn)短暫的供血不足,所以會(huì)感覺到頭暈。
醫(yī)生現(xiàn)在,我能不能吃點(diǎn)復(fù)方丹參片,我腳骨折手術(shù)了,有40多天了,現(xiàn)在吃點(diǎn)復(fù)方丹參片對(duì)骨折有影響嗎?
可以吃的,沒有影響。
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