健康咨詢描述: 前幾個月查出油甘三脂14.2,上個月復查2.1,今天復查4.7,怎么反反復復了,最近在用瑪咖枸杞西洋參泡茶喝,是不是這個影響血脂升高的,血脂高能喝這個嗎
甘油三酯高的話是應該少吃一些油膩的或者是油炸食品,吃菜的時候油也應該放少量的,血脂高的話,最好還是不喝西洋參的,因為西洋參是高營養(yǎng)的東西。
西洋參不和?,斂Ш丸坭娇梢院葐?,最近常熬夜想補下
這個可以。
出現血脂增高的情況發(fā)生,一般考慮和飲食是有直接性的關系的,也不排除喝枸杞西洋參茶而引起的血脂增高的情況,這種情況首先應該進行停止喝茶,同時應該進行定期觀察血脂情況,飲食上不要吃太油膩的食物
指導意見:
您好,高血脂通常與活動少,飲食中經常吃油膩的高熱量食物有關,建議您合理飲食,首先要戒酒,肥胖者應嚴格控制飲食,使體重恢復正常。注意高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃油炸食品、動物性脂肪如肥肉、肉湯,不吃甜食及飲料。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物,不吃零食,睡前不加餐。同時適當增加運動,必要時使用非諾貝特等藥物治療。
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