健康咨詢描述: 上班工作是站班,現(xiàn)在感覺右腿繃不直,感覺膝蓋繃直時(shí)膝蓋有點(diǎn)疼,這兩天感覺到的,工作大概不到半個(gè)月,先問(wèn)問(wèn)這是怎么回事,是不是站的時(shí)間太長(zhǎng)累的?
你好,除了上述情況還有沒(méi)有其他癥狀,一般站立不會(huì)引起這種現(xiàn)象,除非是過(guò)度肥胖給膝蓋增加太多負(fù)擔(dān),在一個(gè)就是,穿的少,風(fēng)寒入侵膝關(guān)節(jié),最好查個(gè)ct或者核磁看下關(guān)節(jié)有沒(méi)有損傷
這種狀況怎么緩解
需要先查明具體病因,如果是風(fēng)寒入侵注意保暖,如果是有損傷就需要用膏藥
目前膝蓋有點(diǎn)疼這種情況建議每天晚上熱水泡腳,促進(jìn)血液循環(huán),并且局部可以用點(diǎn)活血止痛膏,通常站立時(shí)間過(guò)長(zhǎng)確實(shí)容易導(dǎo)致腿的不舒服,所以一定要適當(dāng)?shù)淖鰺岱笠约斑m當(dāng)?shù)淖霭茨Α?br />
回家記得按摩小腿。長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)站立,是很容易讓腿越來(lái)越粗越來(lái)越結(jié)實(shí)的,所以要注意,腿部肌肉長(zhǎng)時(shí)間緊繃要進(jìn)行按摩使之輕松松散一些。
以上是對(duì)“上班工作是站班,現(xiàn)在感覺右腿繃不直”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
活血止痛,舒筋通絡(luò)。用于筋骨疼痛,肌肉麻痹,痰核...[說(shuō)明書]
滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰...[說(shuō)明書]
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