雙手手腕戳傷，用不上勁，一扭就疼
健康咨詢描述： 下午訓(xùn)練時(shí)不小心雙手撐地導(dǎo)致手腕疼的厲害，請(qǐng)問(wèn)應(yīng)怎樣快速有效治療？
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手腕扭傷是生活中比較常見(jiàn)的損傷，生活中很難避免。首先生活中注意安全、防止受傷，不幸出現(xiàn)扭傷，急性期首先是冷敷，不能熱敷、不能活動(dòng)、不能揉。小時(shí)候好多老人說(shuō)趕緊揉，把包揉散，其實(shí)是錯(cuò)誤的。扭傷以后，由于局部炎癥反應(yīng)組織松脆，毛細(xì)血管脆性增加，如果揉、反復(fù)活動(dòng)，增加局部炎癥、水腫、出血，越揉越腫，加重?fù)p傷。除關(guān)節(jié)扭傷，還有其他損傷，早期一定冰塊冷敷，想辦法弄冰塊或者買冰棍局部冷敷，不要活動(dòng)，要制動(dòng)，局部如果得到簡(jiǎn)單的固定會(huì)比較好。如果出現(xiàn)嚴(yán)重?fù)p傷，趕緊到醫(yī)院就診，拍片子看有沒(méi)有骨折。輕微扭傷休息、制動(dòng)、冷敷，過(guò)了急性期，一般48小時(shí)后開(kāi)始熱敷。冷敷是為了避免局部組織腫脹，減輕疼痛，晚期熱敷有助于腫脹消退，有助于疼痛緩解，同時(shí)可以用消炎止痛藥物口服和外用藥物，整個(gè)治療過(guò)程中不能揉。
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減少雙手的活動(dòng)，平時(shí)可以把雙手抬高，用云南白藥噴霧劑噴在受傷部位會(huì)很快的止痛作用，口服三七傷藥片，布洛芬緩釋膠囊口服也有很好止痛作用，不吃辛辣刺激食物不能喝酒。
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病情分析：
根據(jù)你的描述，初步考慮為腕部肌肉挫傷，需要給予相關(guān)治療。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議給予相關(guān)治療，鑒于目前情況，初步考慮為腕部肌肉挫傷，需要給予藥物治療，可以給予外用云南白藥氣霧劑，同時(shí)給予消炎藥物，如阿莫西林或頭孢類藥物，避免食用辛辣刺激性食物，避免勞累及熬夜，避免患部受力，定期復(fù)查。
以上是對(duì)“雙手手腕戳傷，用不上勁，一扭就疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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