有嚴(yán)重的分離焦慮癥怎么辦

健康咨詢描述： 從開(kāi)始記事起就很害怕一切形式的分離，從嬰兒時(shí)期就很人生，除了爸爸和媽媽誰(shuí)也抱不了我，長(zhǎng)大之后，爸媽把我送去上寄宿幼兒園，每天都哭，睡不著覺(jué)，掃地的阿姨告訴我媽媽，我每天都起的很早，自己一個(gè)人去教室，下午放學(xué)就一個(gè)人搬一條小凳子等爸爸媽媽來(lái)接我，一直都等不到就開(kāi)始哭，讀小學(xué)的時(shí)候爸媽工作忙就把我送到奶奶家?guī)?，每周回一次家，剛開(kāi)始的那幾個(gè)月每天哭到在地上打滾，不見(jiàn)到我媽媽就不會(huì)停下來(lái)，放寒暑假就會(huì)被送到外婆家，外婆家在鄉(xiāng)下，媽媽不可能趕過(guò)來(lái)，就一直哭，不停的打電話，等到要開(kāi)學(xué)了，又舍不得外婆家，五年級(jí)的時(shí)候我的爸爸因病去世，我的癥狀就更嚴(yán)重了讀初中寄宿哭了三年，有時(shí)甚至上著上著課就突然哭了，每天都要打電話給我媽媽確認(rèn)她的安全，害怕再失去至親，一句話要說(shuō)無(wú)數(shù)遍，高中寄宿兩年，稍微好了一點(diǎn)，也是每周來(lái)學(xué)校的時(shí)候要哭很久。過(guò)去的十多年里我都是靠自我催眠熬過(guò)來(lái)的，睡不著覺(jué)就催眠自己“快點(diǎn)睡吧，睡過(guò)了今晚，明天離回家又進(jìn)了一天。”“哭就哭吧，多流一點(diǎn)眼淚，以后就不會(huì)哭了”雖然有一點(diǎn)效果，但我還是非常痛苦，分離焦慮影響了我的正常生活，沒(méi)有食欲，惡心，反胃，嘔吐，胸悶。還有動(dòng)不動(dòng)就哭，我現(xiàn)在讀大學(xué)怎么辦