一直想東西也一直在回想一些事情

      根據(jù)你描述的現(xiàn)象，能夠理解你此刻的心情，也能感覺到你是一個很要強的人。從你的描述中感覺到你的壓力很大。有時這種壓力都是自己給自己造成的。目前建議你最好不要想事情，可以出去做戶外運動，好好休息，改善自己的心里狀態(tài)。這樣能夠緩解壓力。等心情及狀態(tài)調(diào)整好再去做你想做的事情。如果調(diào)節(jié)不了，可以找朋友訴說。這樣會好些。
      

      根據(jù)您的身體經(jīng)常出現(xiàn)了思思慮過多伴有頭痛的這種情況，考慮是肝郁氣滯或者是神經(jīng)衰弱抑郁癥的這種情況，建議到神經(jīng)科通過相關(guān)的檢查，確認(rèn)以后是否是通過疏肝解郁，營養(yǎng)神經(jīng)以及抗抑郁的藥物進(jìn)行綜合治療。