感覺腎不太好，要吃什么

      枸杞子是補肝腎的，可補腎陰，明目，可口服茶飲。怎樣挺腎養(yǎng)好，首先，不要房事過度，不要過度用力，重力可傷腎，不要過于受到驚嚇，恐傷腎。保持心情舒暢，充足睡眠，合理飲食，加強鍛煉身體，都是使腎強健的好方法
      

      病情分析：
      你好，感覺腎臟不好，具體條例方法如下，枸杞是陰陽雙補的藥物，既能補腎陰，又能補腎陽，
      指導意見：
      建議你積極參與體育鍛煉，多做戶外運動，增強機體免疫力，飲食起居有規(guī)律，忌酒煙，手足欠溫，口服金貴腎氣丸，手足心熱口服六味地黃丸，
      
      以上是對“感覺腎不太好，要吃什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，枸杞子具有補腎陰養(yǎng)血的功效，側重補腎陰。要想把身體養(yǎng)好，必須養(yǎng)成一個良好的生活習慣。
      指導意見：
      建議你平時注意調養(yǎng)，避免過度勞累，熬夜，避免不良的生活方式，避免吃生冷及辛辣的食物，避免手淫，適當運動。