備孕吃什么好？什么牌子的葉酸比較好一點(diǎn)？

      備孕期間按照正常營養(yǎng)飲食就可以，注意合理的休息，避免熬夜，然后懷孕期間和備孕期間都避免感冒，葉酸吃醫(yī)院提供的葉酸片就可以，大部分醫(yī)院都有免費(fèi)的葉酸提供。具體可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的產(chǎn)檢室去開一下免費(fèi)的葉酸。
      

      病情分析：
      那么準(zhǔn)備懷孕，在備孕前三個月就可以進(jìn)行補(bǔ)充葉酸了。那么哪個牌子都是可以的。
      指導(dǎo)意見：
      朋友是這個具體哪個牌子并不重要，基本上含量都差不多。如果是在醫(yī)院外面購買的話那么可以推薦使用斯利安這個品牌的。

      病情分析：
      你好，正常情況下在懷孕前的三個月以及懷孕以后的前三個月要服用葉酸，可以有效的預(yù)防中樞神經(jīng)管畸形的發(fā)生。
      指導(dǎo)意見：
      一般我們建議就服用純?nèi)~酸，多數(shù)地區(qū)可以到社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心免費(fèi)領(lǐng)取，每天0.4毫克，一天一次，必要時也可以先作個葉酸檢測。同時要注意休息，避免接觸有毒有害的物質(zhì)，加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
      以上是對“備孕吃什么好？什么牌子的葉酸比較好一點(diǎn)？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      備孕就吃國家免費(fèi)的發(fā)放的葉酸片，每片0.4毫克劑型的就可以孕前吃三個月懷孕以后再吃三個月。
      指導(dǎo)意見：
      備孕多吃蔬菜水果，增加身體的抵抗力。預(yù)防病毒感染。葉酸牌子種類很多，是國家免費(fèi)發(fā)放的就可以。

      病情分析：
      你好，備孕的話主要是正常飲食，不偏食，蔬菜水果肉類都吃，這樣營養(yǎng)就可以達(dá)到身體所需要的量。服用葉酸的話，斯利安葉酸片就可以。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在備孕階段一定要保持良好的心態(tài)，保證充足睡眠，合理搭配飲食，這樣有利于身體健康，然后在排卵期同房懷孕的幾率大。葉酸需要在懷孕之前的前三個月開始服用，一直服用到懷孕后的前三個月可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。
      

      病情分析：
      你好，葉酸屬于一種維生素，備孕期間不管哪種葉酸，只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的，都是可以的。目前選擇斯利安葉酸片的較多，這個是臨床上常用的。
      指導(dǎo)意見：
      建議保持心情愉快，合理飲食，多吃新鮮水果蔬菜，備孕前服用葉酸三個月，懷孕后服用至三個月；避免接觸有毒物質(zhì)及X射線，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有利于孕育健康胚胎。