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2021-08-22 11:09:54 我要投訴
根據(jù)你的情況，備孕期前三個(gè)月要按時(shí)口服葉酸，葉酸斯利安的就可以，B，孕期注意營(yíng)養(yǎng)均衡控制體重，加強(qiáng)體育鍛煉，經(jīng)期注意衛(wèi)生，別吃涼的，多吃蔬菜干貝，保證保持心情舒暢，提高免疫力。
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2021-08-22 11:09:55 我要投訴
你把普通的葉酸之類的都是可以的，最主要的就是懷孕前三個(gè)月，一般來(lái)說(shuō)都建議吃上葉酸的，如果要是有條件的話，這種情況可以稱為復(fù)合維生素葉酸，例如愛(ài)樂(lè)維之類的，這些葉酸一般來(lái)說(shuō)還是比較好一些的，一般懷孕前三個(gè)月就吃上了
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