跑完長跑后吃啥都想吐

      注意觀察幾天看看，多吃蔬菜水果香蕉橘子白蘿卜苦瓜梨子白菜絲瓜。注意休息不要劇烈運(yùn)動，不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食?？梢猿詩W美拉唑治療效果很好的。或者吃香砂養(yǎng)胃丸治療。
      

      跑完長跑后吃啥東西都想吐，這應(yīng)該還是有些過度疲勞的，在就是長時(shí)間的跑，引起了胃不好，或者是有點(diǎn)低血糖的現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充點(diǎn)營養(yǎng)，應(yīng)該是不用吃藥的。
      

      考慮是長跑后導(dǎo)致心肺供血供氧不足，運(yùn)動時(shí)血液優(yōu)先供給四肢，造成大腦和胃部缺血嚴(yán)重，所以會出現(xiàn)惡心嘔吐的現(xiàn)象。建議平時(shí)運(yùn)動一小時(shí)后再進(jìn)行進(jìn)餐，盡量以清淡易消化的食物為主。
      

      目前長跑之后，現(xiàn)在吃東西想吐，這種情況建議你先不要吃東西，可以少喝點(diǎn)溫水，并且要注意休息，不要再劇烈運(yùn)動了，這種情況是屬于運(yùn)動過后胃腸功能紊亂引起的，所以可以吃點(diǎn)兒粥類面條類，不要吃東西過多
      
      以上是對“跑完長跑后吃啥都想吐”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你這有可能是劇烈運(yùn)動之后，出汗以后受涼了，再加上身體比較疲勞，引起的急性胃腸功能紊亂，你現(xiàn)在注意休息，不要吃太多東西，暫時(shí)不需要吃什么藥物，休息休息，有可能就會好轉(zhuǎn)，也可以口服一點(diǎn)藿香正氣液，如果持續(xù)不緩解，去醫(yī)院就診
      

      病情分析：
      一般如果出現(xiàn)胃腸感冒或者是消化不良，脾胃不和，都容易引起惡心嘔吐的。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況可以服用一些馬丁啉之類的藥物觀察看看，平時(shí)可以吃清淡易消化類的食物，少吃生冷油膩辣的食物。
      

      病情分析：
      您好，這是劇烈運(yùn)動后引起的，建議休息治療，可以用一些止痛的藥物，愿您早日康復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      依據(jù)您的描述這種情況休息治療為主，可以適當(dāng)用一些氯唑沙宗來治療，清淡飲食，忌食辛辣刺激性的食物，愿您早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      就是跑步很累，也很少有人跑完步就吐或者是全身不舒服，你是不是跑步之后感冒了
      指導(dǎo)意見：
      不清楚你到底怎么了，沒發(fā)給你推薦藥物，建議多喝點(diǎn)水，可以適當(dāng)喝點(diǎn)蘇打水、糖鹽水，吃了吐，先不吃，注意觀察體溫，癥狀不緩解，去醫(yī)院