前交叉韌帶重建手術和半月板修復

      通過你的詳細描述為膝關節(jié)半月板損傷及韌帶損傷術后，目前癥狀建議逐步增加運動量，建議局部熱敷烤電微波治療，建議口服活血止痛膠囊，建議循序漸進練習。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，可能是手術后恢復情況不太好造成的。
      指導意見：
      指導意見：前交叉韌帶和半月板損傷手術后，要注意休息為主，抬高患肢，制動，但是要加強肌肉的收縮運動，防止關節(jié)僵硬和肌肉廢用性萎縮，你目前的情況要循序漸進，慢慢加強鍛煉，應該會越來越好的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，前叉韌帶重建和半月板修復手術已經三個月了，這時伸腿抬高和走路過多出現(xiàn)腘肌腱疼痛是由于該韌帶長期處于松弛狀態(tài)
      指導意見：
      這是一種廢用性的表現(xiàn)，也就是休息一段時間以后肌腱、肌肉和關節(jié)囊生理彈性減退，建議每日熱敷或者烤電，可以做壓腿和勾腳尖，盡量少上下臺階，不做蹲起運動
      
      以上是對“前交叉韌帶重建手術和半月板修復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！