我兒子長(zhǎng)期吃白米飯好嗎
男 | 9歲 2019-11-02 22:00:32
1人回復(fù)
來(lái)自汕尾市
健康咨詢描述： 你好我兒子在學(xué)校吃白米飯不吃菜要怎么辦要吃什么來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)不知怎么辦
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2022-10-31 08:52:16 我要投訴
小孩子在生長(zhǎng)發(fā)育期間要營(yíng)養(yǎng)均衡全面，要養(yǎng)成不偏食的好習(xí)慣。如果只吃白米飯，那么體內(nèi)的維生素和微量元素會(huì)有缺乏?？梢詧?jiān)持每天喝奶或者用蔬菜做包子餃子。想辦法給孩子變花樣做飯，這樣孩子會(huì)吸收多的營(yíng)養(yǎng)。
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