我現(xiàn)在不知道怎么了，經常手淫

      手淫不是靠醫(yī)生通過藥物或手術等的方式可以改正的，主要還是需要自己進行改正。你先了解一下手淫的危害吧，一次手淫的強度相當于六次性生活強度，對陰莖海綿體損傷很重，對于未成年來講會影響陰莖的發(fā)育，手淫還會造成前列腺充血引起前列腺增生前列腺炎等疾病。
      

      偶爾手淫是可以的，但是如果過度手淫會造成陰莖充血水腫，甚至感染陽痿早泄?？刂剖忠谝徊降木褪且稚⒆⒁饬?，比如全身心的投入到工作中，搞一些有益身心的活動，尤其是戶外活動，讓自己的注意不要集中在手淫這方面而集中到另外一些事情上面去。第二步，也要認識到手淫的危害，手淫的危害是比較多的，長期手淫可能會出現(xiàn)性冷淡，包括早泄，出現(xiàn)性功能障礙，同時對心理也有影響，過度沉迷于此甚至會滋生犯罪的念頭。第三還要合理飲食，少吃或者不吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍等等壯陽食物，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，養(yǎng)成好的生活習慣和衛(wèi)生習慣，最后要加強鍛煉身體
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      病情分析：
      你好，手淫是一個青春期懵懂，對性器官探索的一個過程。
      指導意見：
      適度的手淫可以緩解一下壓力。但是過度手淫會對陰莖產生損傷，也會引起身體的乏力不適等。自己控制。