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大腦功能失調(diào)怎么辦?

男 | 20歲 2019-11-01 22:03:28 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 大腦功能失調(diào)怎么辦?頭暈?zāi)X脹,整天想睡覺(jué),壓力大,經(jīng)常被罵,控制不住自己

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魏引皊
魏引皊 連云港市康復(fù)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 1、 戀愛(ài)情感:父母反對(duì)、經(jīng)常吵架、溝通障礙、失戀 幫助網(wǎng)友:718
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2019-11-01 22:50:30 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的情況:頭昏腦脹,整天想睡覺(jué),壓力大,經(jīng)常被罵,控制不住自己。這樣容易導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好,心情壓抑,煩躁不安等。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      指導(dǎo)意見(jiàn):首先要建立有規(guī)律的生活作息,合理安排好自己的工作、學(xué)習(xí)和休息時(shí)間。不要過(guò)度疲勞、根據(jù)自己的體力、愛(ài)好,每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉如打球、慢跑、做操等,必要的治療,如食療,針灸、理療和氣功等。
      

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2019-11-02 00:23:50 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況可能有一種神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),應(yīng)該及時(shí)的先到醫(yī)院檢查確診到底屬不屬于精神衰弱,接受相應(yīng)的藥物性的治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      重要的是平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng),多想一些開(kāi)心的事,不要給自己太大的壓力打破這種負(fù)性的循環(huán),建議你每天制定一個(gè)健身的計(jì)劃。。
      

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