下車的時候由于著急崴到腳

      你好，可能是因為意外導(dǎo)致的局部肌肉，韌帶拉傷，出現(xiàn)目前的癥狀，建議，心態(tài)好，睡眠好，抬高肢體做熱敷，按摩，促進血液循環(huán)可以，如果運動的話，可以帶上彈性繃帶。同時多喝水，多吃些瀉火的食物，比如海帶，青菜等
      

      根據(jù)你以上描述的情況。病史查體。有明確的外傷史。踝關(guān)節(jié)扭傷?？隙钻P(guān)節(jié)關(guān)節(jié)囊，韌帶，有一定的損傷。應(yīng)該到醫(yī)院拍個片，排除一下骨折的可能性。如果沒有骨折?？山o予石膏托固定4周。在適當(dāng)功能鍛煉，在這種治療的情況下。自愈的可能性還是比較大的。
      

      病情分析：
      踝關(guān)節(jié)扭傷情況的發(fā)生和平常不合理的運動刺激是有關(guān)系的，一般發(fā)病后身體會有關(guān)節(jié)局部腫脹、疼痛、活動受限等情況存在，您這個屬于輕度，一般七到十天是可以完全恢復(fù)的
      指導(dǎo)意見：
      建議受傷24小時內(nèi)用冰塊來進行冰敷，24小時后經(jīng)冰敷改為熱敷來進行處理就可以的，如果走路疼痛不能耐受的話建議可以通過口服雙氯芬酸鈉緩釋片來進行抗炎、鎮(zhèn)痛治療，平常在生活上注意休息，飲食上盡量的清淡一些，辛辣刺激的食物暫時注意先不要吃
      

      病情分析：
      沒有明顯腫脹說明不嚴(yán)重的，考慮韌帶輕微損傷，可以自愈的，但需要靜養(yǎng)一段時間
      指導(dǎo)意見：
      這種情況需要減少活動，做做冰敷，外用云南白藥噴霧劑，養(yǎng)2-3周，少走路，吃點三七傷藥片
      

      病情分析：
      你好，很榮幸為你解答問題。崴到腳后8小時以內(nèi)需冷敷，減少水腫的，現(xiàn)在需給予
      指導(dǎo)意見：
      熱敷，磁療，促進局部血液循環(huán)能縮短病情的。但是踝關(guān)節(jié)是負(fù)重關(guān)節(jié)，痊愈會較慢。如果時間過長，也會出現(xiàn)習(xí)慣性扭傷的。
      
      以上是對“下車的時候由于著急崴到腳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！