健康咨詢描述: 晚上睡覺失眠,白天一身很累,眼睛看東西很模糊,記憶里很差,晚上睡不著頭還有點脹
你好,根據(jù)你描述的癥狀,建議到醫(yī)院的中醫(yī)科辨證施治,全面調(diào)理一下,另外要改善下生活方式,適當(dāng)運(yùn)動,堅持鍛煉提高身體素質(zhì),另外要放松心情心情,學(xué)會自我緩解壓力,避免焦慮緊張生氣。
病情分析:
你好,據(jù)描述情況,應(yīng)當(dāng)是晚上失眠休息欠佳而引起的,白天身體勞累。這應(yīng)當(dāng)是輕度的神經(jīng)衰弱。
指導(dǎo)意見:
你好,建議你口服安神膠囊,睡前用溫水泡泡腳,促進(jìn)血液循環(huán),不要過度熬夜,也不要看手機(jī)看電視等等。加重,及時去醫(yī)院失眠科就診。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線