去軍訓(xùn)的時(shí)候曬傷了內(nèi)心崩潰

      根據(jù)你敘述的情況看。你這種情況主要是軍訓(xùn)以后陽(yáng)光暴曬，再加上喝水少，運(yùn)動(dòng)量過大等原因?qū)е碌模襁@種情況，你注意千萬不要再繼續(xù)吃辛辣刺激的食物，不要太陽(yáng)暴曬，出門要注意遮陽(yáng)?？梢赃m當(dāng)?shù)挠靡恍┣鍩崛セ鸬闹兴幣菟取＿^一段時(shí)間的休息，你應(yīng)該會(huì)慢慢的好起來。

      病情分析：
      你好，通過照片觀察你的面部皮膚，如果曾經(jīng)面部皮膚比較好的話，只是通過軍訓(xùn)皮膚受到損傷所導(dǎo)致的面部起紅色的疙瘩，第一考慮與日曬過敏有關(guān)系，另外，也與其他的食物或者是物品過敏有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種狀況也不必著急，暫且進(jìn)行面部的保護(hù)，不要使用化妝品，不要吃辣椒等辛辣刺激性食品，針對(duì)臉上的疙瘩也不要摳抓刺激，如果皮膚出現(xiàn)發(fā)癢的狀況，可以口服氯雷他定抗過敏治療，面部皮膚不建議使用激素類的藥膏涂抹。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，去軍訓(xùn)的時(shí)候曬傷，平時(shí)喝水少過度勞累導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，上火的可能，
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己，不要刻意考慮太多問題，影響病情的恢復(fù)，建議平時(shí)多喝水，多吃蔬菜水果，合理膳食營(yíng)養(yǎng)平衡，勞逸結(jié)合按時(shí)作息，忌辛辣油膩刺激性食物，可以吃金華消痤丸進(jìn)行調(diào)理觀察
      以上是對(duì)“去軍訓(xùn)的時(shí)候曬傷了內(nèi)心崩潰”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！