跳舞鍛煉時(shí)突然頭熱腦脹出汗腳不聽(tīng)使喚約2分鐘

      你好，根據(jù)你描述的情況血脂稍偏高，病情不算嚴(yán)重，需及時(shí)注意生活方式的調(diào)整，平時(shí)注意飲食調(diào)理，忌食含膽固醇高的食物，如動(dòng)物脂肪、動(dòng)物內(nèi)臟及油炸食品等，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，適當(dāng)鍛煉，作息規(guī)律，保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，女，64歲，跳舞鍛煉鍛煉時(shí)，實(shí)然頭熱腦脹，腳不聽(tīng)使約2分鐘，但意識(shí)清醒，考慮是一過(guò)些腦供血不足，血脂高也是病因之一，注意不吃葷油，少吃素油。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食低鹽低脂富含維生素的食物，戒煙戒酒，適量運(yùn)動(dòng)，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。