有問必答網(wǎng)心理健康科 → 有的時候運(yùn)動時身體不聽使喚

有的時候運(yùn)動時身體不聽使喚

女 | 17歲 2020-09-21 14:43:55 3人回復(fù) 來自阜新市

健康咨詢描述: 有的時候運(yùn)動時身體不聽使喚,手和身體肌肉發(fā)緊,做出控制不住的動作,緊張的時候也是(不緊張的時候有時候沒什么事)(像站一會兒之后再動彈就會有,或者坐一會兒),之前拍過ct,檢查是沒有問題的,這是因為什么

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梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2020-09-21 15:08:45 我要投訴

      從你目前所描述的這些狀況來看,你所說的問題考慮屬于較為明顯的焦慮緊張情緒所導(dǎo)致的身體控制障礙。向此類問題放松情緒,轉(zhuǎn)移精力和注意力,適度加強(qiáng)體育鍛煉,必要時到精神心理科接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的藥物治療會有幫助。
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2020-09-21 15:07:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的不適表現(xiàn),有時候運(yùn)動身體不聽使喚,手和身體肌肉發(fā)緊,CT檢查正常,考慮是神經(jīng)性疾病,焦慮緊張的原因。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時應(yīng)該學(xué)會自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài),多選擇自己比較感興趣或開心快樂事情做,有自信心和勇氣,學(xué)會調(diào)整自己心情,不要考慮太多事情緩解自己擔(dān)心緊張情緒,必要時咨詢神經(jīng)內(nèi)科或心理科專家進(jìn)行調(diào)理。
      

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2020-09-22 06:22:44 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,通過檢查身體,沒有器質(zhì)性疾病,尤其是神經(jīng)系統(tǒng)通過檢查沒有什么陽性體征,目前只是身體有時不聽使喚,最好做腦電圖等檢查排除癲癇。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時生活要規(guī)律,不要熬夜,注意勞逸結(jié)合,保持良好的心態(tài)。在飲食上注意多吃些含鈣的食品,多到戶外運(yùn)動鍛煉,提高機(jī)體免疫力。
      
      以上是對“有的時候運(yùn)動時身體不聽使喚”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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