健康咨詢描述: 本人睡眠質(zhì)量本就不太好,晚上睡覺感覺肩膀和頸椎部位冷冷的,導致睡不踏實而醒來后也睡不著,請問這是什么原因?
對于你這種情況有兩方面原因,第一,女性體質(zhì)較差會引起陰虛癥狀,會容易害冷。第二如果壓力比較大,焦慮緊張也會引起類似的癥狀,建議你平時注意補鈣以及保暖放松心情。
不應該是陽虛才怕冷嗎?陰虛是怕熱吧
基因強大啊陽虛怕冷,是的
目前這種情況,建議你適當?shù)淖鼍植康臒岱?,這種情況有點是著涼引起的,所以還要注意保暖,不要著涼,每天要多做戶外運動,增強體質(zhì),然后局部不舒服的地方可以適當?shù)淖鰺岱螅綍r還要適當?shù)难a鈣,營養(yǎng)搭配合理,祝你健康快樂
你好,如果是晚上睡覺的時候,肩膀部位出現(xiàn)冷這個情況,你得看一下有沒有頸椎病的可能性,或者是最近有沒有熬夜勞累引起的肩周炎,多見于辦公室一族,經(jīng)常坐在電腦前面的人,我建議這個情況你得需要查一下我說的這兩個問題。
以上是對“晚上睡覺肩膀頸椎部位冷冷的是什么原因?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
感覺自己有頸椎病肩周炎,該怎么辦
這個情況可以到中醫(yī)的針灸理療科做做推拿和理療,效果還是不錯的,平時注意多鍛煉,不要老是坐在一個地方。
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