冬天睡覺蓋被子感覺熱出汗，翻開有感覺好冷，

      您的主要原因應(yīng)該是身體特別虛弱，可以選擇服用補(bǔ)中益氣丸，看看是否能夠改善你的癥狀。，如果不能有效的改善癥狀，需要及時去醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予治療的，平時要注意多增加營養(yǎng)，多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，31歲男性，冬天睡覺蓋被子，時間久一點就會感覺好熱出汗，打開被子又好冷的感覺。這種情況，考慮很可能身體虛弱。
      指導(dǎo)意見：
      也可能是被子質(zhì)量的問題，建議更換成棉被，市面上五花八門的一些晴倫做的被子，大多數(shù)透氣性比較差。身體如果虛弱建議飲食中多補(bǔ)充高蛋白，高營養(yǎng)的食物。比如牛奶雞蛋，肉類食物，豆類食物，增加鈣和蛋白質(zhì)的吸收。