睡醒一覺，突然腰疼，

      初步分析考慮腰部受涼引起，試試以下治療，發(fā)作期多休息，在家睡硬板床，白天佩戴腰圍，注意腰部保暖，可以口服塞來昔布等藥物，外用傷濕止痛膏等膏藥，有條件做點(diǎn)局部理療，拔火罐治療，針灸推拿，腰椎牽引，腰背肌功能鍛煉等。
      
      以上是對(duì)“睡醒一覺，突然腰疼，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個(gè)年齡，而且久坐，多考慮肌肉的問題，但是不能排除腰椎疾病。
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，避免久坐，查腰椎核磁排除器質(zhì)性病變，可以進(jìn)行針灸理療按摩緩解癥狀。
      

      病情分析：
      可能是腰肌勞損引起的，建議做腰椎X線檢查，可給予理療，推拿、按摩，針灸、針刀，牽引，等治療
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)避免久坐久站，平臥硬板床休息，平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)如：做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據(jù)描述的本人平常久坐、熬夜，睡醒一覺，腰部?jī)蓚?cè)突然酸痛。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：這種情況，考慮可能是腰肌勞損，與久坐、熬夜、受涼等有關(guān)，建議你注意休息，避免過度勞累及久坐久站，避免腰部負(fù)重、提重物，不要熬夜，保證充足睡眠，局部保暖，防止著涼?？梢詿岱?、理療、針灸等，口服腰痛寧膠囊、布洛芬緩釋膠囊，按說明書使用，疼痛減輕，適當(dāng)做腰背伸肌功能鍛練，如小飛燕、五點(diǎn)支撐。