膝蓋疼，摸著有摩擦的感覺(jué)

      從你的描述來(lái)說(shuō)，考慮膝關(guān)節(jié)半月板損傷，建議試試以下治療，急性期多注意休息，盡量少走路，不要跑跑跳跳等劇烈運(yùn)動(dòng)，佩戴護(hù)膝，注意保暖，口服氨基葡萄糖片等藥物，中藥熏洗，針灸推拿，外用膏藥，股四頭肌收縮訓(xùn)練等鍛煉，如果無(wú)好轉(zhuǎn)就去醫(yī)院做做相關(guān)檢查。
      

      你好，你的這個(gè)年齡這個(gè)癥狀考慮膝關(guān)節(jié)滑膜炎，或者滑膜增生的問(wèn)題，可以做個(gè)膝關(guān)節(jié)磁共振檢查看看具體情況，這個(gè)情況對(duì)癥治療可以，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒(méi)有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂(lè)葆對(duì)癥止疼消炎治療看看有沒(méi)有改善外敷，口服氨基葡萄糖營(yíng)養(yǎng)軟骨治療
      

      病情分析：
      感覺(jué)到膝蓋疼痛，可能有關(guān)節(jié)炎是退行性病變引起的。和你缺鈣關(guān)系不是很大。平時(shí)在生活中一定要注意保護(hù)好膝關(guān)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      盡量減少做增加膝關(guān)節(jié)壓力的劇烈運(yùn)動(dòng)，像爬山跑跳。膝關(guān)節(jié)一定要保暖，不要受寒著涼，走路過(guò)多的時(shí)候需要帶護(hù)膝。在飲食上均衡飲食。