早上運(yùn)動(dòng)后，晚上腿骨疼痛。
健康咨詢描述： 是不是要長(zhǎng)高的預(yù)兆?。控ば枰焯煅a(bǔ)嗎？今年13了171，感覺(jué)長(zhǎng)高速度好慢好慢，去年長(zhǎng)的很快，是不是以后都不會(huì)再長(zhǎng)了
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你好，13歲處于青春期，生長(zhǎng)發(fā)育正處于高峰階段，應(yīng)該能繼續(xù)長(zhǎng)高的，多喝牛奶，吃雞蛋等含鈣高的食物，可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，多做彈跳的運(yùn)動(dòng)，如跳繩運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高。
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您好，您運(yùn)動(dòng)后，晚上腿骨疼痛，這種情況建議化驗(yàn)微量元素，看有無(wú)鈣缺乏，如有缺乏需要補(bǔ)充。多曬曬太陽(yáng)，多吃些魚(yú)肉蛋牛奶等含鈣高的食物，注意休息，保證睡眠。有助于身高增長(zhǎng)。目前如果身高增長(zhǎng)緩慢，需要到醫(yī)院完善骨齡片檢查，看骨骺有無(wú)閉合，希望我的回復(fù)能幫助到你。
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你好，早上運(yùn)動(dòng)后，晚上出現(xiàn)腿骨疼痛，可能是運(yùn)動(dòng)的太猛了，腿骨不太適應(yīng)才會(huì)出現(xiàn)疼痛，長(zhǎng)個(gè)子是不會(huì)感覺(jué)腿骨疼的，現(xiàn)在才十三歲，在十八歲骨骺閉合之前都還會(huì)長(zhǎng)個(gè)子的。至于是否需要補(bǔ)充鈣劑?需要去醫(yī)院空腹抽血化驗(yàn)微量元素，結(jié)果的確是缺鈣，才可以補(bǔ)充鈣劑，同時(shí)需要補(bǔ)充維生素ad，可以促進(jìn)鈣的吸收。
以上是對(duì)“早上運(yùn)動(dòng)后，晚上腿骨疼痛?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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