有問必答網(wǎng)心理健康科 → 醫(yī)生,我最近腦子好像不好用

醫(yī)生,我最近腦子好像不好用

女 | 20歲 2019-10-30 22:15:12 5人回復(fù) 來自齊齊哈爾市

健康咨詢描述: 醫(yī)生,我最近腦子不好使,記憶力下降,出門丟三落四的,理解也變慢了,一句話反復(fù)看反復(fù)想半天,而且早上精力不好,腦袋像漿糊似的轉(zhuǎn)不動(dòng),不知道為什么

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-10-30 22:29:53 我要投訴

      病情分析:
      你上面說的情況可能是你沒有休息好,大腦長時(shí)間處于緊張焦慮中就會(huì)疲倦不堪,這樣有些部分的大腦就會(huì)休息,會(huì)讓人的想法不連貫,無法提取記憶內(nèi)容。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你現(xiàn)在的情況,要讓自己多休息,心里沒有壓力,輕松自然快樂平和,這樣才有利于學(xué)習(xí)記憶。心態(tài)平和了,想問題就會(huì)嚴(yán)密細(xì)致。

2019-10-30 22:42 ask56035991p3 追問

您好,可能,反正我最近為這個(gè)挺發(fā)愁,尤其早上腦子就像沒睡醒,也集中不了注意理解力記憶力都不好,過了上午10點(diǎn)左右就清醒了,感覺最近怎么也達(dá)不到很理想的狀態(tài)

2019-10-31 05:11醫(yī)生回答:

要保證晚上休息好,早上多到外面呼吸新鮮空氣,適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)。

劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場(chǎng)壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-10-30 22:25:13 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的敘述,你說最近腦子不好用,已經(jīng)出現(xiàn)了這個(gè)這些癥狀,那么身體再告訴我們是不是最近用腦太多,需要放下來,好好的調(diào)整一下。
      指導(dǎo)意見:
      是不是遇到一些什么讓你焦慮困惑的事情,這時(shí)候可以尋求家人好朋友的幫助,幫助我們梳理情緒,幫助解決問題,同時(shí)也可以到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科開些藥物,幫助調(diào)節(jié)情緒。是可以做一些讓自己愉悅放松的事情,讓自己的身體調(diào)整過來。
      

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-10-30 22:27:58 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況出現(xiàn)明顯的不能集中精力做事,同時(shí)有記憶力減退的現(xiàn)象,是需要結(jié)合環(huán)境因素以及工作壓力,是否有周邊環(huán)境重大事件的影響而導(dǎo)致不能規(guī)律作息其持續(xù)過度的勞累而存。
      指導(dǎo)意見:
      以上的情況需要先放松大腦皮層以及定期有氧運(yùn)動(dòng)和勞逸結(jié)合,同時(shí)制定合理的作息計(jì)劃來調(diào)節(jié),同時(shí)評(píng)估有無過重的腦力勞動(dòng)存在。必要時(shí)面診神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行腦電圖和腦部核磁檢查,有無壓迫性病變引起。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生,我最近腦子好像不好用”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王傳前
王傳前 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 個(gè)人成長、婚姻家庭、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、青少年心理咨詢 幫助網(wǎng)友:3103
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-10-30 22:30:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,這些情況了解你的休息好嗎或者身體有沒有什么比較持久的不舒服感,最近壓力大嗎很多因素都會(huì)影響腦部反應(yīng)
      指導(dǎo)意見:
      很多人都會(huì)有些身體不適感比較常見的體濕還有精神壓力大人休息不好過度消耗精力也會(huì)讓人疲乏,多休息看看吃些有營養(yǎng)的注意身體有沒有什么不適及時(shí)自查不確定的可以看醫(yī)生
      

邢寶艷
邢寶艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、婚姻家庭關(guān)系和幼兒教育青少年成長等問題 幫助網(wǎng)友:2845
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-10-30 22:57:59 我要投訴

      病情分析:
      您好!你最近是記憶力下降丟三落四的。反應(yīng)比較慢,精力不足??赡苁且?yàn)樽罱惚容^疲憊,或者是有什么事情讓你覺得壓力較大比較心煩。有抑郁的癥狀。引起了你這種身體上的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      希望你能夠適當(dāng)?shù)尼尫抛约旱膲毫筒粷M。說想說的話做想做的事。多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng),做做自己喜歡感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力。專注于當(dāng)下的生活和學(xué)習(xí)。你的這些身體上的反應(yīng)都是情緒所引起的,情緒調(diào)整好了身體的癥狀都會(huì)有所好轉(zhuǎn)的。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

草酸艾司西酞普蘭片

草酸艾司西酞普蘭片

治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說明書]

鹽酸帕羅西汀片

鹽酸帕羅西汀片

本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由