1500米跑步測試之后一直耳鳴

女 | 15歲 2019-10-30 18:16:42 2人回復來自未知

健康咨詢描述：進行1500米跑步測試，跑了一半多突然耳鳴，很厲害，每次長跑都會耳鳴，太影響跑步了，我也是很少鍛煉，跑完后一直耳鳴，很長時間才恢復。如何才不耳鳴，我很討厭耳鳴，說話難受啊，還能聽到呼吸聲。

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2019-10-30 18:21:23 我要投訴

你好，可能是由于上火引起的，過于勞累，平時缺乏鍛煉。平時要適當進行鍛煉，要循序漸進，不要過于勞累。注意休息，不要熬夜，保證充足睡眠，平時要注意耳部的衛(wèi)生，不要用手摳耳朵。建議最好去醫(yī)院耳鼻喉科進行就診。

2019-10-30 18:22 ask924600607c 追問

如果持續(xù)這種長跑耳鳴會加重或者有什么其他影響嗎

2019-10-30 18:23醫(yī)生回答：

時間長的話會影響聽力的。

鄧邦魚蘇州市立醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 慢性鼻炎,過敏性鼻炎,鼻竇炎,鼻息肉,鼻出血,鼻中幫助網(wǎng)友：34902稱贊：1

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2019-10-30 18:39:42 我要投訴

你好，很多人都會有這樣的困擾，那就是跑步結束后會有耳鳴的發(fā)生，并且持續(xù)的時間有長有短，可能是由于激烈的運動長時間持續(xù)一段時間導致了大腦血液供應不足。

掛號科室：耳鼻喉科

溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。

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