總是容易生病，免疫力太差，怎么才能提高呢

      病情分析：你好要提高抵抗力，最好要鍛煉身體，不要挑食，先做一些簡單的運動，比如慢跑，飲食上要多吃蛋白類的事物，比如牛羊肉雞肉，雞蛋，蔬菜，水果，奶制品，牛奶，少吃油炸食品，注意休息，不要太晚睡覺。
      

      你好，這種情況并不是你所說的，吃點吃兩片藥就能夠緩解了呢，身體是一個比較緩慢的調(diào)理的過程，只能說你自己日常生活中要注意多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，飲食豐富化合理化，而且每天要保證一定量的運動鍛煉才是比較好的選擇
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況考慮，目前造成過敏體質(zhì)的原因有很多，包括懷孕，流產(chǎn)等都有可能產(chǎn)生自身免疫抗體，導(dǎo)致容易過敏
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你目前的情況，建議可以到醫(yī)院耳鼻喉科就診，做過敏原檢測，明確是否存在過敏性鼻炎，如果存在的話，考慮用藥治療
      
      以上是對“總是容易生病，免疫力太差，怎么才能提高呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！