寶寶經(jīng)常會(huì)生病免疫力太差了吃什么可以提高免疫力
女 | 2歲 2019-10-15 22:09:53
1人回復(fù)
來自滁州市
健康咨詢描述： 寶寶經(jīng)常會(huì)感冒感冒好了又咳嗽咳嗽好了又發(fā)燒體質(zhì)太差了
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周小鳳 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-09-27 10:02:23 我要投訴
小兒免疫力低機(jī)體易受細(xì)菌及病毒傳染病侵害。可以建議小兒多做運(yùn)動(dòng)。如跑步，游泳等提高免疫力。同時(shí)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鐵補(bǔ)鈣，多吃蘿卜胡蘿卜素含量較高的食物，提高免疫力有較大幫助增強(qiáng)免疫力的水果有西瓜，獼猴桃，櫻桃香蕉蘋果等。同時(shí)，補(bǔ)充鐵質(zhì)預(yù)防缺鐵性貧血。補(bǔ)充維c提高腦神經(jīng)及敏感度，提高記憶力和抗病能力是腦對刺激的反應(yīng)更為靈活，補(bǔ)充鈣質(zhì)促進(jìn)生長發(fā)育。保證充足睡眠。適當(dāng)增加體育運(yùn)動(dòng)，多曬太陽。祝早日康復(fù)。
疾病百科| 咳嗽
掛號科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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