性功能障礙，非由器質(zhì)性

男 | 26歲懸賞10個健康幣 2019-10-30 12:18:55 1人回復來自廈門市

健康咨詢描述：勃起不堅，有些時候甚至勃不起來，性生活持續(xù)時間短，這是醫(yī)院的報告！請問一下這個該怎么辦

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2022-12-29 20:23:57 我要投訴

你好，根據(jù)你的敘述，建議你放松心態(tài)，性功能障礙都能得到很好的治療。建議平時要注意多參加一些戶外的體育鍛煉，有利于提高身體和心理的素質(zhì)，同時還可以增強意念的控制能力。平時在飲食當中也要注意，可以選擇多吃一些有補腎固精效果的食物，如牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚、芡實、栗子等，這些有補腎效果，要注意避免手淫，節(jié)制房事。