健康咨詢描述:
我一直有慢性咽炎,干嘔,有異物感,嗓子不舒服,,我星期一晚上鍛煉腿部,星期二上午感覺頭暈,老是想睡覺,喉嚨難受,說話沙啞,喉嚨有異物,有點脹,咳白痰,,平常一周鍛煉3次,感覺抵抗力還是很差,動不動嗓子就發(fā)炎,是不是脾肺腎虛啊,如何去調理,,
還有咽喉老是感覺有異物,咽痛,難受,如何去調理吃什么藥喝什么茶呢
你好,慢性咽炎是根治不了的,只能緩解,至于內臟的調理首先需要中醫(yī)號脈,確診后再進行滋補,不要盲目的去補營養(yǎng),如果確診了,可以吃點附子理中丸,多吃黑色食物,取黑豆黑芝麻等
根據(jù)你的病情描述,可能是因為長期勞累,熬夜,飲食不當,口腔清潔都不夠,經(jīng)常反復感冒導致目前的癥狀,建議,平時保證足夠的睡眠,保持心情舒暢,多喝水,多吃新鮮的水果蔬菜和油脂蛋白,比如蘋果,青菜,牛奶,魚,蛋等。同時注意咽喉部的衛(wèi)生,口腔咽喉部的衛(wèi)生,每次進食后含清水漱口,早晚正確的刷牙,如果有蛀牙的話,要及時進行補牙。
慢性咽炎,需要注意保養(yǎng)咽喉,作息規(guī)律,避免熬夜,保持口腔衛(wèi)生,避免辛辣刺激的食物,戒煙禁酒,減少說話發(fā)音,適當鍛煉身體,提高身體抵抗力??梢钥诜龂朗鏅幥搴砝暑w粒,用慢嚴舒檸復方青橄欖利咽含片含化。
以上是對“如何調理、根治咽喉炎,以及感覺自己脾肺腎虛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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