老公時(shí)間短，有什么辦法提高呢

      避免久坐憋尿，避免熬夜飲酒，多多堅(jiān)持深蹲，盆底肌訓(xùn)練。性交前可以涂抹利多卡因乳膏降低龜頭敏感性或者使用延遲性安全套。必要時(shí)口服必利勁。

      您所敘述的這種情況，男性在同房性生活時(shí)，陰莖插入陰道持續(xù)抽插2~5分鐘后射精通常就是正常情況，建議他在同房性生活時(shí)適當(dāng)?shù)姆潘尚那椋苊庑睦砩线^(guò)度緊張焦慮，避免同房性生活過(guò)頻，必要時(shí)使用避孕套減少龜頭冠狀溝局部敏感性，延長(zhǎng)性生活時(shí)間。學(xué)習(xí)掌握性技巧，男性感覺(jué)快到射精臨界點(diǎn)前，及時(shí)的停止陰莖活動(dòng)，通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力或改變體位等方式，等射精欲望減輕后繼續(xù)同房性生活。

      病情分析：
      同房時(shí)間如果低于5分鐘。屬于有點(diǎn)早泄癥狀。可以口服六味地黃丸或者金鎖固精丸調(diào)理一下。平時(shí)也要多吃補(bǔ)腎的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以讓男方練習(xí)縮陰動(dòng)作。也就是練習(xí)提肛練習(xí)憋尿動(dòng)作。每次10秒以上，連續(xù)做20次，每天做60次以上。堅(jiān)持練習(xí)有助于提高尿道收縮肌的收縮力度。有助于延長(zhǎng)時(shí)間。如果不好轉(zhuǎn)，去醫(yī)院檢查一下。
      以上是對(duì)“老公時(shí)間短，有什么辦法提高呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，時(shí)間短一方面可能和以前縱欲過(guò)度有關(guān)，比如手淫，或者性生活太多興奮有關(guān)，一般＞兩分鐘認(rèn)為是基本正常的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果沒(méi)有藥物過(guò)敏的話，可以外用利多卡因乳膏，房事前半小時(shí)涂抹，平時(shí)注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，其他的可以適當(dāng)吃點(diǎn)滋補(bǔ)的中藥，還有就是行為療法，需要夫妻配合，比如間斷性交等，堅(jiān)持配合，也可達(dá)到較好等我效果