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每天晚上都想哭,很難受。

女 | 20歲 2019-10-29 23:52:35 4人回復 來自

健康咨詢描述: 每天晚上都想哭,流眼淚,很壓抑。一個人的時候什么也不想也能哭出來。

醫(yī)生回復區(qū)

高思遠
高思遠 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:8098
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2019-10-29 23:58:20 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況進行分析你昨天晚上容易流淚壓抑,一個人什么也不想,就想哭,不知道為什么。
      指導意見:
      去哪里了?像你這種情況主要考慮是白天經歷了什么傷心的事情,或者是學習生活壓力過大所引起的。建議針對這些事情要有一個正確的認知,什么事情不要鉆死牛角尖,都有好朋友家人進行傾訴,另外可以培養(yǎng)自己的一些業(yè)余性質愛好轉移一下注意力。
      

蘭春燕
蘭春燕 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:3397
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2019-10-30 00:17:25 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)你的描述,可能近期遇到了某些方面事情,一直未去面對與解決。抑郁癥,屬于心理疾病的一種,患有本病的人外表看上去和正常人無異,實則內心痛苦不堪,經常會心情低落、意志消沉,從開始表現(xiàn)的悶悶不樂到自卑、社交困難,甚至有自殺的想法或行為,同時還有可能伴有記憶力減退、反應力遲鈍和行動力遲滯,以及焦慮、幻覺或妄想等癥狀。每次發(fā)作時間持續(xù)至少2周以上,容易復發(fā)。建議早尋求心理咨詢師,以免持續(xù)時間久了,導致抑郁癥。
      指導意見:
      心理咨詢(counseling)是指運用心理學的方法,對心理適應方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的求詢者提供心理援助的過程。需要解決問題并前來尋求幫助者稱為來訪者或者咨客,提供幫助的咨詢專家稱為咨詢者。來訪者就自身存在的心理不適或心理障礙,通過語言文字等交流媒介,向咨詢者進行述說、詢問與商討,在其支持和幫助下,通過共同的討論找出引起心理問題的原因,分析問題的癥結,進而尋求擺脫困境解決問題的條件和對策,以便恢復心理平衡、提高對環(huán)境的適應能力、增進身心健康。
      

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2019-10-30 00:20:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,不知道你在哪些方面感覺到不順利,造成了如此的壓抑,比如說對前途問題感到渺茫,情感關系不夠順暢,經濟上不夠獨立等等。
      指導意見:
      你的這些現(xiàn)象與你從小長大的環(huán)境應該有一些關系,自己不夠自信,遇到問題不是想到怎么樣去解決,而是感到委屈,毫無辦法,也找不到生活的目標和動力。
      所以建議你應該從當?shù)氐男睦碜稍儙熯M行1對1的心理咨詢,相信老師們會給到你很好的幫助的。
      
      以上是對“每天晚上都想哭,很難受。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關系,考試焦慮,情緒調 幫助網(wǎng)友:5799
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2019-10-30 00:20:46 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來看,20歲的女生每天晚上都想哭很難受。這表明你內心很壓抑。一般考慮可能與你日常生活環(huán)境缺乏安全感,精神緊張,心理壓力大有關。
      指導意見:
      建議你調整心態(tài),放松心情,減輕壓力,積極樂觀的面對生活,換個角度看待問題,也許心情就會愉悅許多,平時多和家人及朋友溝通交流,釋放宣泄內心的壓抑,以取得他們的理解和幫助。
      

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