關(guān)于一個(gè)女人胖瘦的問題

保密 | 0個(gè)月 2019-10-29 22:08:49 3人回復(fù) 來自承德市

健康咨詢描述：哺乳期可以喝紅豆薏米茶嗎？想減肥可以喝著什么

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2019-10-29 22:10:48 我要投訴

紅豆有補(bǔ)血的作用，薏米有祛濕健脾的作用。哺乳期間的女性可以使用。但是在哺乳期需要分泌乳汁，所以要均衡營養(yǎng)，不建議可以去減肥?？梢赃m度運(yùn)動(dòng)鍛煉。促進(jìn)身體素質(zhì)。

郭美華山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院副主任藥師擅長: 抗菌藥物、抗腫瘤藥物、腸外營養(yǎng)藥物等合理用藥服務(wù)工幫助網(wǎng)友：4308

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2019-10-29 22:25:33 我要投訴

你好，哺乳期間女性適當(dāng)飲用紅豆薏米茶，能夠有效提供營養(yǎng)物質(zhì)，因?yàn)椴溉槠陂g的女性身體比較虛弱，要給寶寶提供充足的奶水，還要讓身體更快恢復(fù)健康，因此日常生活中的營養(yǎng)搭配需要合理，除了正確飲食之外，可以適當(dāng)飲用紅豆薏米茶，有效起到食療作用，但哺乳期最好不要服用其他減肥產(chǎn)品，以免影響乳汁分泌。

劉輝醫(yī)師擅長: 擅長內(nèi)分泌代謝疾病的常見疾病、糖尿病及其并發(fā)癥、甲幫助網(wǎng)友：899

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2019-10-29 22:12:38 我要投訴

      病情分析：
      哺乳期正常飲食就好，不要吃生冷刺激性食物，平時(shí)適當(dāng)活動(dòng)就行。
      指導(dǎo)意見：
      減肥最好還是運(yùn)動(dòng)和控制飲食，你現(xiàn)在不適合控制飲食，多運(yùn)動(dòng)吧！這比控制飲食管用。

      以上是對“關(guān)于一個(gè)女人胖瘦的問題”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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