健康咨詢描述: 過去有過不能勃起的陰影造成心理負擔感覺現(xiàn)在總忘不掉,。。
病情分析:
你好,你現(xiàn)在才20歲,正值青春年少,過去曾有過不能勃起的情況,請問具體是什么原因?如果是頻繁手淫導(dǎo)致的或者是心里壓抑所導(dǎo)致的,及時戒除手淫,改善心情,癥狀就會好轉(zhuǎn)。
指導(dǎo)意見:
所以沒有必要造成心理負擔,心理負擔越發(fā)嚴重可能會影響你的身心健康,甚至還會影響到勃起功能。如果現(xiàn)在勃起正常需要進行心理方面的調(diào)整,做一些自己喜歡的事情充實自己的生活,分散注意力,必要時可選擇心理治療。
總關(guān)注過去,
你好,人總是要往前看的,總是反復(fù)的回憶往事只能讓自己的內(nèi)心更加糾結(jié),更加不愉快,所以要轉(zhuǎn)變思維模式,選擇性的忘記過去的不愉快。
病情分析:
目前你提供的年齡剛剛20多歲,這么年輕,身強力壯,正是好時候可能發(fā)生了一些其他的事情,造成了目前的結(jié)果
指導(dǎo)意見:
不要刻意的去追求什么,結(jié)果一放松心情,平穩(wěn)的休息一段時間,慢慢的就會好起來,在這期間,不要過度的手淫等這樣的壞習(xí)慣。
總關(guān)注過去
繼往開來,往未來的事情想一想
病情分析:
看了你上面敘述的情況,你顯然是把暫時的不能勃起看得太重了。這樣會讓你心里負擔很重,讓你想起自己有各種各樣的心理問題。
指導(dǎo)意見:
把事情看得過重,認為一次失敗就是自己真的無能,這確實是不合理的想法。這些不合理的想法會讓你情緒低落,不想說出自己的事情。這樣積累的時間長了,真的會讓人受罪。
以上是對“心理障礙心理疾病心理煩強迫思維”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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