促排期間吃啥有利提高卵泡質(zhì)量？

      你好，原則上促排卵期間只有按醫(yī)生的要求定期用藥就行，本身我們平時(shí)吃的食物是沒(méi)有提高卵泡質(zhì)量的功能的，所以你只要按醫(yī)生的要求正常飲食就足夠了。若是有的話，醫(yī)生早就讓你吃食物，不會(huì)給你用藥了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，如果你沒(méi)有成熟的卵泡排卵，你最好看中醫(yī)用中藥調(diào)理
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，再就是平時(shí)應(yīng)該有一個(gè)好的生活習(xí)慣，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，不熬夜，少吃辛辣和刺激性的食物
      

      病情分析：
      女性在來(lái)月經(jīng)的期間可以盡量吃些偏中性的水果，像蘋(píng)果、葡萄、桃子等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      女性在備孕的時(shí)候可以多吃一些促排卵的食物，主要包括：一，多食用豆類食品，豆類中含有天然雌激素可以促進(jìn)卵泡的發(fā)育，補(bǔ)充女性的雌激素，例如黑豆，黃豆以及一些豆制品。二，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，例如雞蛋，瘦肉牛奶等可以讓身體調(diào)整到一個(gè)最佳的狀態(tài)，為排卵打基礎(chǔ)。三，補(bǔ)充維生素c，維生素c能促進(jìn)卵子的發(fā)育，如一些柑橘類水果或是綠色的蔬菜等。
      
      以上是對(duì)“促排期間吃啥有利提高卵泡質(zhì)量？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議促排卵期間可以多吃豆制品。豆制品富含有卵磷脂，其結(jié)構(gòu)與雌激素相似，是一種天然的雌激素。吃妥運(yùn)的同時(shí)可多吃豆制品可以保護(hù)卵巢，提高卵子的質(zhì)量。同時(shí)要注意補(bǔ)充鐵元素，多吃豬肝，瘦肉等含鐵豐富的食物。另外，飲食要以新鮮蔬菜水果為主，避免煙酒刺激，少吃辛辣等刺激性食物。