健康咨詢描述: 內(nèi)分泌失調(diào)除了用中藥調(diào)理飲食上如何注意 睪酮高雄性激素高
女性出現(xiàn)了內(nèi)分泌失調(diào),尤其是睪酮水平增高,這種情況都是都是由于肥胖引起的,建議平時科學(xué)規(guī)律的生活要每天堅持有氧運動,一小時以上控制體重,將體重控制在正常范圍,是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌最好的辦法。
我是多囊很瘦不想吃中藥每月的月經(jīng)正常就是額頭雙眉之間長痘
建議繼續(xù)多做運動,不要應(yīng)用化妝品,多吃綠葉蔬菜以及水果。
內(nèi)分泌失調(diào)這種情況除了用中藥的調(diào)理,飲食上沒有什么特別注意的。這個重要的就是調(diào)理好心情,這個也是非常重要的。這種情況如果高的不是特別多的情況下,就沒有任何問題了。平時一定要保持良好的心情。
病情分析:
你好看了你的病情描述這種情況。你內(nèi)分泌失調(diào)。雄性激素高應(yīng)到醫(yī)院內(nèi)分泌科就診。由專業(yè)醫(yī)師進行調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
建議你這種平常要注意生活規(guī)律合理飲食多吃豆類食品比如豆?jié){。多吃新鮮蔬菜和水果。多活動不要緊張不要有壓力。不要熬夜注意休息。
以上是對“內(nèi)分泌失調(diào)除了用中藥調(diào)理飲食上如何注意”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質(zhì)。
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