健康咨詢描述: 便秘喝蜂蜜柚子茶一開始有效果,后來就沒效果了,怎么回事啊
便秘建議您還是在飲食上進(jìn)行調(diào)整,平時(shí)多吃一點(diǎn)潤腸通便的食物,多喝水,多吃蔬菜水果,一定別吃油膩辛辣刺激性的食物,平時(shí)適度的進(jìn)行一些體育鍛煉,來幫助提高自己的腸胃蠕動(dòng)能力。
病情分析:
這種情況常見于習(xí)慣性便秘等情況所致,平時(shí)多喝水,多吃水果蔬菜,多活動(dòng),及時(shí)對(duì)癥治療。
指導(dǎo)意見:
可以服用四磨湯,益生菌等調(diào)理,禁食辛辣燒烤干燥食品,一般都會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的,平時(shí)做好自我防護(hù)。
病情分析:
你好,你便秘,喝蜂蜜柚子茶一開始有效果,后來就沒效果了,我覺得你還是沒有解決便秘的原因?qū)е碌臎]效果。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)多吃蔬菜水果,多喝水,別久坐,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成每天早上起床喝一杯淡鹽水活動(dòng)30分鐘后蹲廁所10分鐘的習(xí)慣,先吃麻仁軟膠囊緩解便秘。
以上是對(duì)“一個(gè)關(guān)于便秘的問題啊”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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