健康咨詢描述: 我問下就是便秘不吃藥的話有什么方法可以促進(jìn)排便的,比如什么按摩方法之類的,就要考試了,我想在考前能夠有便意,不讓緊張影響考試
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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