健康咨詢描述: 近視眼睛無神,整個人看起來很沒精神怎么辦?需要吃什么保健品,貼眼貼嗎
我感覺不需要使用保健品,也不需要貼什么眼貼,有可能是精神狀態(tài)不佳或者是睡眠不足,也有可能是熬夜。也可能和心情不好有關(guān)系。保證充足睡眠,規(guī)律作息,避免熬夜。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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