健康咨詢描述: 拆完石膏,走路腳后跟疼,腳也僵硬什么情況,怎么鍛煉恢復(fù)
你好,這是有關(guān)骨折石膏外固定后肌腱黏連導(dǎo)致,建議可以外用一定活血化瘀中藥熏洗,比如活血止痛散,也可以去醫(yī)院推拿科讓別人幫助適當(dāng)屈伸活動(dòng),自己慢慢鍛煉也可以,希望對(duì)你有所幫助
這位患者你的描述已悉,但不是很具體,請(qǐng)問(wèn)是哪個(gè)部位骨折,多久了?石膏固定時(shí)間長(zhǎng),關(guān)節(jié)周圍組織中滲出多,并有關(guān)節(jié)囊和周圍肌攣縮,致使關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙。積極進(jìn)行功能鍛煉。
目前存在腳踝撕脫性骨折石膏外固定后,長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng),剛拆掉石膏會(huì)引起疼痛,活動(dòng)障礙,建議平時(shí)注意適當(dāng)活動(dòng),局部熱敷,外用活血化瘀的藥物,加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)功能鍛煉,但是不要?jiǎng)×遥驖u進(jìn)。
病情分析:
有可能長(zhǎng)時(shí)間石膏固定導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵硬,引起關(guān)節(jié)活動(dòng)功能出現(xiàn)受限。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以定期到醫(yī)院骨科復(fù)查拍片了解骨折目前恢復(fù)情況根據(jù)復(fù)查結(jié)果逐漸增加恢復(fù)訓(xùn)練活動(dòng)。
病情分析:
這種情況主要是撕脫性骨折恢復(fù)了沒(méi)有?主要的看X光片。
指導(dǎo)意見(jiàn):
現(xiàn)在有多長(zhǎng)時(shí)間了?X光現(xiàn)在什么情況?。课覜](méi)什么問(wèn)題的話,可以功能鍛煉。你這種情況不用主拐就可以了吧,下床時(shí)慢慢活動(dòng)就可以。
醫(yī)生說(shuō)不用拍片了,說(shuō)可以拆石膏,走路,但不能劇烈運(yùn)動(dòng)
確實(shí)是不應(yīng)該劇烈運(yùn)動(dòng)。
那走路后腳跟疼是正?,F(xiàn)象嗎
是牽扯痛引起的。
病情分析:
這個(gè)是骨折固定后的常見(jiàn)現(xiàn)象,因?yàn)楣潭ㄆ陂g腳的活動(dòng)受限制,某些肌肉關(guān)節(jié)處于靜止?fàn)顟B(tài)
指導(dǎo)意見(jiàn):
久而久之它們的功能就要退化甚至粘連,血液循環(huán)也較差,一旦拆除石膏就要活動(dòng),此時(shí)關(guān)節(jié)因粘連一度會(huì)僵硬,萎縮的肌肉易疲勞而酸痛、只要加強(qiáng)活動(dòng)繼續(xù)鍛練則可逐漸恢復(fù)
多久后能運(yùn)動(dòng),腳踝撕脫骨折
石膏拆了就可以循序漸進(jìn)地進(jìn)行功能訓(xùn)練了
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛。...[說(shuō)明書(shū)]
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。本品用于跌打損傷,...[說(shuō)明書(shū)]
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