撕脫性骨折，今天拆完石膏

      你好，這個(gè)撕脫性骨折，拆完石膏后這個(gè)沒有力氣是正常的，這個(gè)長時(shí)間沒有活動(dòng)會(huì)引起關(guān)節(jié)僵硬和萎縮，這個(gè)慢慢來，不要著急，暫時(shí)不要爬樓梯，多運(yùn)動(dòng)，嗯，也還是需要多休息，慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)的。祝你健康
      
      以上是對“撕脫性骨折，今天拆完石膏”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，傷筋動(dòng)骨100天，損傷半個(gè)月，就會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)，肌腱，筋膜的粘連，可能由于長時(shí)間臥床，出現(xiàn)了肌肉的松弛。
      指導(dǎo)意見：
      外傷后的康復(fù)鍛煉極其重要，盡管拆掉了石膏，但骨折處還沒有愈合，建議拄拐活動(dòng)，患肢不要持重，兩個(gè)月以后才可以去掉拐杖，睡前用艾葉，紅花熱水煮開，加入溫水燙洗患處，休息時(shí)抬高患肢。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況來看，你現(xiàn)在還沒有完全恢復(fù)，所以不能爬樓梯，更不能劇烈運(yùn)動(dòng)比如跑步，跳高，打籃球等。
      指導(dǎo)意見：
      建議你現(xiàn)在只能慢慢走路，還不能太快了，一般像你這個(gè)年齡骨折愈合需要3-6月左右，所以在半年內(nèi)不能劇烈運(yùn)動(dòng)，否則可能引起二次損傷?？赡芑顒?dòng)后還會(huì)出現(xiàn)水腫，所以平時(shí)多用熱水泡泡骨折部位，可以消腫止痛，溫水休息時(shí)把受傷部位墊高一點(diǎn)，利于血液回流，消除水腫。祝你早日康復(fù)！