早上早起跑操頭暈是怎么回事

      如果是由于早上跑完步頭暈，就有可能是由于早晨血液中的血糖濃度比較低，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)造成頭暈的現(xiàn)象，這種情況早上跑步前可以先喝一些蜂蜜水或者糖水，但是還可能是由于腦供血不足的原因?qū)е碌?，所以可以口服一些藥物如西比靈等治療，平時(shí)生活中避免的劇烈運(yùn)動(dòng)，可以時(shí)常的鍛煉來(lái)提高自己身體素質(zhì)，并且飲食也要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物。

      病情分析：
      月經(jīng)期間昨天晚上睡得也不是特別好，今天跑完操之后出現(xiàn)頭暈，主要考慮是體質(zhì)虛弱，沒(méi)有吃飯引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      休息不好伴有空腹建議，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。平時(shí)需要注意休息時(shí)間，避免熬夜，飲食有規(guī)律。
      以上是對(duì)“早上早起跑操頭暈是怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提出的問(wèn)題，月經(jīng)期間由于血容量不足，人很容易出現(xiàn)貧血的癥狀。而且月經(jīng)期間是不能夠跑步等劇烈運(yùn)動(dòng)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      而且睡眠不足，也會(huì)導(dǎo)致頭暈乏力。建議你一定要及時(shí)糾正睡眠習(xí)慣不能熬夜，月經(jīng)期間注意保暖，不能吃辛辣刺激寒涼的食物。多喝生姜大棗紅糖水。