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肩部脫臼拆了固定也有一個月了怎么恢復鍛煉

男 | 26歲 2019-10-27 22:19:50 3人回復 來自

健康咨詢描述: 現(xiàn)在做招財貓的動作肩部疼。是沒修復?需要天天拉伸嗎?平時都沒拉伸倒很大角度。多久可以上重量鍛煉肩部呢。謝謝醫(yī)生

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徐鵬陶
徐鵬陶 棗莊市山亭區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 敗血癥、休克、呼吸困難、酒精過敏、腰椎間盤突出癥、 幫助網(wǎng)友:5713
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2019-10-27 22:27:52 我要投訴

      肩關節(jié)脫位,外固定1月,肩部疼痛,考慮與外傷及固定后關節(jié)局部僵硬,充血,粘連等相關,建議繼續(xù)物理治療,適當活動,循環(huán)漸進功能鍛煉,定期復診,必要時復查影像學。
      

朱福印
朱福印 威縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 直腸癌,結腸癌,腸梗阻,腎結石,膽結石,腸炎 幫助網(wǎng)友:27169稱贊:3
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2019-10-27 22:22:00 我要投訴

      病情分析:
      肩膀一旦脫臼,我們在急診也常??匆娺@樣的一個病人,那對于肩膀脫臼的病人,如果是第一次脫臼,那這樣的病人
      指導意見:
      我們建議在正規(guī)的醫(yī)院給予急診復位以后,給固定,固定以后度過了一段時間以后,可以針對性的,我們肩關節(jié)周圍的一些肌群,可以給予加強一些它的強度,這樣可以保證我們肩關節(jié)的穩(wěn)定性,對于一些反復的肩關節(jié)脫位的病人,我們建議經(jīng)過我們可以到正規(guī)的,運動醫(yī)學的中心給予一些手術的治療,來維持加強這肩關節(jié)的穩(wěn)定性,要不然反復肩關節(jié)脫位的話,非常容易引起肩關節(jié)的退變,以及創(chuàng)傷性關節(jié)以及周圍的一些撞擊等,所以我們建議根據(jù)不同的病因去制定治療的一個策略。
      

郝德會
郝德會 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任護師 擅長: 鎖骨、腰椎骨折、髖關節(jié)脫位,髖關節(jié)置換術、膝關節(jié)置 幫助網(wǎng)友:10015
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2019-10-27 22:38:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興回答你提出的問題,據(jù)描述的肩部脫臼拆了固定有一個月了,現(xiàn)在怎么恢復鍛煉。
      指導意見:
      指導意見:去掉內(nèi)固定之后,逐漸加強功能鍛練,循環(huán)漸進,量力而行,首先要避免局部受力太多,需要二個月左右恢復,注意局部的保暖。飲食方面要注意要多吃高鈣,高蛋白,高纖維的食物,比如蔬菜,水果,肉類,豆制品,奶制品,同時要注意休息。
      
      以上是對“肩部脫臼拆了固定也有一個月了怎么恢復鍛煉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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